12月8日 太極舞&タイヨガ

12月8日企画
太極舞

太極拳の呼吸法と中国舞踊をあわせたもの。
心地のよい音楽にあわせてリラックス
筋コントロール、バランスなどを意識しながら動きま
す。どなたでもできます。

タイヨガ

ヨガポーズをとるだけではなく、ペアになり気を通し、
身体のいろんな部分を延ばします。

こんなアクティブなこともこなす素敵な先生です!
ステキ

持ち物は動きやすい服装、タオル2枚、飲み物

SABURI
ZUMBAインストラクター
活動場所はイトマンフィットネス、セントラル札幌、き
たえーる、月寒体育館などなど。
フィットネスの中にも動と静のバランスが必要と考え、
太極舞とヨガを始める。
皆様の参加をお待ちしています。

ついにはじめます!!!

12月8日(木曜日)
14:00~15:30
参加費 1500円

定員6名

持ち物:動きやすい服装、タオル2枚、飲み物

場所:メープルシロップ専門店 
ギャニオン2階

札幌市西区二十四軒4条7丁目5-14
TEL 011-303-5200

駐車場が無いのです。すみません。

地下鉄 琴似駅 5番出口から徒歩5分。

太極舞:太極拳の呼吸法と中国舞踊を
    あわせたもの。
     曲はゆっくりとしていて心地よく、
     どなたでもできます。
    
タイヨガ:ヨガですが、ポーズ中心ではなく、
     リラックス、気の流れをよくします。
     2人ペアでします。

    
定員が6名なので、
申し込みはお早めにお願いします。

メール:puri80@live.jp
お名前と連絡先を送ってください。
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Comment

素敵です!!
もし場所が近かったら絶対参加したいなって思える位行ってみたいと感じました。タイヨガ・・・ってあるんですね!!興味深々です!!
  • 2011/11/16 18:49
  • いっちぃ
  • URL
いっちぃさん

興味を持ってくださってありがとうございます。
タイヨガ、とても気持ちがいいのです。
いつか体験してみてくださいね。
  • 2011/11/18 08:51
  • SABURI
  • URL
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