ZUMBA 太極舞 タイヨガ 好評につき

好評につき引き続き開催いたします!

1月26日 14時より開催

太極舞

太極拳の呼吸法と中国舞踊をあわせたもの。
心地のよい音楽にあわせてリラックス
筋コントロール、バランスなどを意識しながら動きま
す。どなたでもできます。

タイヨガ

ヨガポーズをとるだけではなく、ペアになり気を通し、
身体のいろんな部分を延ばします。

こんなアクティブなこともこなす素敵な先生です!
ステキ

持ち物は動きやすい服装、タオル2枚、飲み物

定員が6名なので、
申し込みはお早めにお願いします。

メール:puri80@live.jp
お名前と連絡先を送ってください。
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興味のある方連絡くださいね。
また、時間の希望もうかがいます。
  • 2012/01/06 14:20
  • SABURI
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